【禁煙21日目】3週目にして禁断症状MAX?!

3週目にして禁断症状がMAX?!

ここ2~3日、今までで最強の「激しく眠くてダルくて、もうダメ」病が発症し、一時は起き上がれない程。更にトイレがものすごい近くて、行ったばかりなのに、またすぐ行きたくなって何も手に付かず落ち着かない。

一体全体この体調の悪さは何なの?!

と思っていると、更に昨日は昨日で、(意味不明の)激しい疲労感に襲われて、頭に思い浮かぶこと片っ端からネガティブになって、「もう何もしたくない」「もう全部どうでもいい」という無気力感というか投げやり感に襲われて、一時的にワケわからない錯乱状態に陥っておりました。

ニコチンと、失われた快楽ホルモンのなせるワザ。禁断症状恐るべしです。

「禁煙うつ」って・・・

世の中には「禁煙うつ」という言葉があるようで、その言葉通り、禁煙を始めることで発症する「うつ」。人によっては2か月も3か月も続くらしく・・・主な症状は以下。

・自分はだめなんだという自信喪失や劣等感
・すべてのことにやる気が出ない、身体が動かない(謎の倦怠感)
・落ち着かない、イライラ、ソワソワ
・何にも楽しめない無気力・無関心・無感動
・根拠のない寂しさ・怯え・恐怖・焦り
・眠れない
・食欲がわかない

なんかこうやって書いていると・・・

ものすごく言葉悪いですが・・・

喫煙者めんどくせえヽ(゚Д゚)ノ!!!

まあ、昨日の自分もまさにそんな感じで、なんか急に全部のことに絶望するようなイヤ~な感じで、「イヤこんな調子で生きてられないでしょ」「でも吸いたくないし困ったなぁどうしよう」て感じだったんですが・・・

禁断症状のピークを過ぎたらしい

なんか今朝起きたら、いつもと感じが違う。

毎朝毎日、起き抜けに「ああタバコが吸いたい」と間髪入れずに頭に思い浮かぶのに、それがない。

午前中は特にテンションが上がらず、甘いモノやうまい棒のバカ食いで勢いをつけていたのに・・・今日に限って全然食べる気がしない。

そして今日一日、喫煙欲求がほぼ皆無(夕方に一瞬吸いたくなったけれど・・・)。

作業もほぼ順調に進み、ものすごく気分良く一日を過ごせました。

ちょっと信じられませんが・・・

本当にもう、

この先ずっと、

この調子でいってもらいたい!!!ヽ(゚Д゚)ノ!!!


【茂原警察署にて。こっそり古物商の申請も終わりました】

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